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Vous avez besoin d'un niveau optimal de magnésium pour le développement mental

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Les nourrissons qui ont des niveaux élevés ou faibles de magnésium dans leur sang peuvent connaître un développement mental plus lent, selon une nouvelle étude.

Vous avez besoin d'un niveau optimal de magnésium pour le développement mental

La recherche au Collège d'éducation physique de l'Université Harvard ne prouve pas que le magnésium, qui est présent dans les aliments, l'eau, l'air et le sol, est la cause d'un ralentissement de la croissance, mais il confirme que de petites quantités de magnésium sont nécessaires pour une fonction nerveuse normale, mais de grandes quantités peuvent être nocives. La nouveauté de cette étude est d'examiner le niveau de magnésium dans les premières années de la vie des enfants, et plus précisément, l'effet de ce niveau sur le développement équilibré du cerveau.
Le Dr Birgit Claus Henn et ses collègues ont découvert que les nourrissons de 12 mois qui avaient de faibles taux de magnésium dans le sang a été lu dans le magazine Epidemiology. Nous avons également observé que à deux ans, les taux sanguins de magnésium n'avaient aucun effet sur le développement mental. Le magnésium ne semble être si important que pendant la première année de vie: la relation entre les niveaux de magnésium à 12 mois et le développement mental ultérieur a augmenté avec l'âge, mais avec le temps, il est devenu de moins en moins important.
"Il s'agit de la première étude examinant la relation entre le magnésium infantile et le développement mental, les résultats doivent donc être interprétés avec prudence", a déclaré Henn. "Cependant, si d'autres études confirment cette découverte, nous pouvons dire que des niveaux de magnésium faibles et élevés peuvent avoir un effet néfaste sur le développement du petit système nerveux."
Le magnésium est un composant naturel des roches et du monde naturel, et est constamment introduit dans le corps par les aliments, tels que les céréales, les légumes verts et les fruits et par l'eau. Utilisés principalement dans l'industrie sidérurgique, les travailleurs de ces emplois sont plus exposés aux effets toxiques du magnésium sur les cellules nerveuses, qui peuvent entraîner des symptômes tels que des difficultés de concentration et similaires à la maladie de Parkinson.
Dans la présente étude, Henn et son collègue ont étudié 448 enfants mexicains de la naissance à 3 ans. Tous les six mois, nous accomplissons des tâches simples pour les enfants ayant un développement mental, la communication, la résolution de problèmes et la mémoire.
Selon Henn, les enfants de 12 mois dans les années 20 inférieure et supérieure, basés sur le magnésium, ont obtenu 3 points de moins en développement intellectuel par rapport à leurs pairs. Parce qu'il n'est pas certain que les niveaux de magnésium en eux-mêmes aient causé un retard mental, d'autres facteurs ont été étudiés - les niveaux sanguins, les niveaux de QI maternel et l'éducation. Selon le Dr Henn, il n'est pas exclu que les toxines d'autres environnements puissent avoir un effet sur les résultats de la recherche.
Les parents doivent faire attention de ne pas exposer leurs enfants à trop de magnésium, mais assurez-vous qu'ils en consomment suffisamment. Une partie du magnésium se trouve en poids léger dans les champignons et les champignons, nous devons donc protéger nos enfants contre ces produits. Henn prévient également que même si la teneur en magnésium de l'eau conductrice est réglementée, de grandes quantités de magnésium peuvent être trouvées dans l'eau.
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